Afrotab
Snart ska jag och mamma träna, afrotab, verkar sjukt jobbigt men kul.
TABOWO
Vår egen populära pass med mixav bålstabilitet, balans, combat, kick och box.
Armar - mage - axlar - triceps - ben - bål får en genomgång i ett ganska hyfsat tempo så du får upp pulsen. Ett workout-pass som täcker hela kroppen. Roligt - utmanande och som vanligt gör alla så gott de kan.
Bloggar om hur de va sen när jag är hemma igen!PEACE OUT!
